如期而至,蓝天白云,阳光花海,羊爸爸松果会厦门公益行圆满结束

2023-10-31 09:40   来源: 互联网    阅读次数:4022

成年人的世界里,离不开苦和累,每日忙碌的工作和家庭生活,让很多人想起自己的身体,就是疲惫,身体一直在亚健康的状态,却不敢停下来,压力,焦虑循环往复,却无法排解,痛苦的熬了一天又一天,到最后,内在睡眠、精神,外在肢体、关节都出了问题,其实,有时候找对方法,短暂的时间就可以让我们调养生息。

10月28~29日,羊爸爸线下健康营公益课走进厦门,通过“病例分析及应对”“体验式的学习”等,为厦门的粉丝朋友带来了小儿健康护理、中医健康养生、改善身心健康的方法。

此次活动在厦门市“凌云玉石博物馆”及“紫风铃花海”举办,活动由中医松果会(注册NGO)主办,厦门玄同境心舍,厦门冬日门诊,厦门溪西明德书院,厦门心念意合协办,羊爸爸(家庭健康赋能品牌)创始人、松果会身心健康导师杨千栋为主讲师。

10月的厦门,不冷不热,蓝天白云和煦的风,正是人身体感觉最舒适的时候,这时候出去走走, 与自然交换一下气息,身心都会得到巨大的满足。

10月28日上午9点半,中医松果会&羊爸爸中医育儿全国巡回公益讲座第93站在厦门市“凌云玉石博物馆”开始,前来的粉丝早早签到齐聚一堂。

(签到现场)

(签到现场)

开始上课了,羊爸爸创始人、松果会身心健康导师杨千栋通过“人为什么会生病?”“孩子积食、发烧、受寒时,家长该怎么做?”“怎么喂养才能少生病”“不同体质日常如何养护?”等从中医观念、辨证及处理、预防生病针对小孩健康给出了答案,帮助爸爸妈妈们更好地喂养孩子,少走弯路少生病,除了现场问题解答,会后还安排了义诊,得到了到场人员的一致认可。

(讲座开始)

(大家认真记笔记中)

(羊爸讲课中)

(答疑环节)

(会后义诊,害羞的小朋友)

(志愿者们现场给宝妈演示刮痧手法)

10月29日,第8期线下健康营在厦门“紫风铃花海”开展,课程围绕“精神内守”的知与行展开,知“健康养生、静坐等精神内守理论”,行“长寿功"等精神内守的实践,教给大家改善亚健康状态,“治未病”的方法。

当天天公作美,青草地,花海,蓝天阳光,美好的环境氛围让大家对于精神内守的感受更加深刻,活动现场还吸引了场地其他游人观看,有些还跟着实践,有上课的小伙伴当场兴奋地表示:“感觉到身体前所未有的放松……”

(热身活动)

(小游戏:感知自己的身体)

(精神内守练习中)

平时的工作、家庭、生活容易因压力、紧张导致我们不放松,通过练习把注意力放到身体的动作或感受上,练习精神内守后身体会自我调节到放松的状态,进而解决每天的过度损耗对健康的不利影响。

羊爸爸——健康赋能天下家庭,推荐爱人、父母一起来参加,无论是否年长都能学得会。健康9字经:要自律、慢一点、放轻松!每天做到,全家健康。

为了传播中医,赋能更多家庭,羊爸爸&中医松果会公益健康讲座可以到任何城市落地,欢迎联系我们,把健康带给更多的人!

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  “羊爸爸”总部坐落于天府之国首府成都,业务辐射全国乃至全球。9年来,羊爸爸始终肩负“用生命引领生命”的企业使命,致力于用中医知识为千万家庭健康赋能,围绕中华五千年古典中医体系,打造线上中医知识普及、“心选”健康养生系列产品、中医知识教育、松果公益,结合线下图书出版、中医诊所服务,构建线上、线下生态闭环,培育互联网经典中医服务模式,用真心陪伴用户,用真心将中医文化传播到全世界,惠及全人类。

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责任编辑:Linda
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